身体によいもの

2024年10月29日更新

季節の変わり目は体調を崩しやすい時期、

普段から身体に良いものを取り入れ、免疫力を高めたいです。

リメックスの自然素材の家はヒノキなどの無垢材の床です。

無垢の床

ヒノキの床材は天然乾燥材を使用しており、本来の油分が抜けていません。

そのため、家の中での木の香りは森林浴と同じ効果があるそうです！

森の香りはストレスホルモンが減り、リラックスとリフレッシュ効果が期待できます！

そして、身体によい食べ物。

以前から気になっていた、浜松名物「浜納豆」はまなっとう。

（甘納豆と聞き間違えやすいです＾＾）

はまなっとう

無添加、発酵食品で栄養豊富！

シンバイオティクス(腸内の環境を効果的に整えるもの)に分類されるスーパーフード。

糸を引かない納豆なので、手軽にいただけます。

静岡市内のスーパーで購入しました。

季節の変わり目、元気に過ごしたいです！

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